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Ciencia y salud

Por José Antonio Lozano Teruel

Ejercicio: Postmenopausia

En el último número de THE JOURNAL OF THE AMERICAN MEDICAL ASSOCIATION (JAMA), se publica una Investigación prospectiva, realizada durante 7 años, sobre 40.417 mujeres, entre 55 y 69 años de edad. El principal hallazgo es la relación inversa encontrada entre actividad física y cualquier causa de muerte en las mujeres postmenopaúsicas. El grado de actividad física se clasificó en tres niveles, según su intensidad. Las mujeres con el mayor grado de actividad física tuvieron un riesgo de muerte un 30% inferior que el correspondiente al de las de menor ejercicio.