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Ciencia y salud

Por José Antonio Lozano Teruel

Ejercicio: Lipoproteínas

El "colesterol malo" se relaciona con las lipoproteínas de baja densidad (LDL). ¿Qué relación existe entre el ejercicio y los altos niveles perjudiciales de LDL?. En la revista ARTERIOSCLEROSIS del presente mes una Investigación demuestra que el ejercicio regular de moderada intensidad hace bajar los niveles de LDL y sus formas peores, las oxidadas. Por el contrario el ejercicio de alta intensidad resulta perjudicial. Estos efectos son más intensos en los varones que en las hembras.