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Ciencia y salud

Por José Antonio Lozano Teruel

Té verde: Adelgazamiento

Ya se conocían las propiedades del té verde como un excelente antioxidante protector contra diversas patologías. Ahora, investigadores suizos, le han encontrado otra aplicación muy interesante: ayuda a perder peso. El consumo de tres infusiones diarias de té verde (que contienen 50 mg de cafeína y 90 mg de epigalocatequina) estimula en un 4% la energía que se disipa como calor procedente de la oxidación de las grasas (efecto termogénico). Además, al contrario que otros ciertos preparados que se usan para perder peso, no provoca un incremento de la frecuencia cardiaca, lo que es especialmente interesante para las personas obesas con hipertensión u otras complicaciones cardiovasculares.