Ciencia y salud

Por José Antonio Lozano Teruel

Ejercicio: Osteoartritis

En el mismo número de la revista JAMA otro grupo médico de la UNIVERSIDAD DE WINSTON-SALEM, de EE.UU, han seguido a 439 adultos mayores de 60 años que presentaban osteoartritis de rodilla, dolor y alguna discapacidad física. Durante 18 meses, con controles comparativos adecuados, se sometieron a un programa de ejercicio físico moderado aerobio, un programa de resistencia y un programa sanitario educativo. Los autores concluyen que el ejercicio constituye una terapia no-farmacológica saludable y efectiva, que hace mejorar a los afectados, por lo que a las personas mayores con estas patologías deberían prescribirse programas de ejercicio de intensidad moderada, al menos como parte de su tratamiento.