Ciencia y salud

Por José Antonio Lozano Teruel

Fórmulas sencillas de cálculo del metabolismo basal

DIFERENTES CÁLCULOS DEL METABOLISMO BASAL
Basados en los datos de peso y tallaPeso P en Kg; Talla T en cm 

 

Wilmore 1977  

< 19 años

 

MB (Kcal/m2/día):
55 - edad (años)


> ó =
20 años
 

MB (Kcal/m2/día):
 37 - [ ( edad - 20) / 10 ]

Versión abreviada Varones  con
estatura y
peso normal

(Kcal/kg.hora):
0.95 

Mujeres con
estatura y
peso normal

(Kcal/kg.hora):  
0.9