En los países desarrollados el suplemento de la dieta más consumido es el de algún preparado multivitamínico. En el número de esta semana de la revista JAMA (Journal of American Medical Association) se incluye un gran estudio sobre el posible efecto de esa práctica realizado sobre varones adultos durante un periodo de diez años. Resultados: Un modestísimo efecto reductor en el riesgo de contraer cáncer y ningún impacto sobre los riesgos cardiovasculares. En palabras de uno de los investigadores, lo que es verdaderamente importante para mantener nuestra salud es saber consumir una buena dieta ya que con ella obtendremos prácticamente todos los minerales y vitaminas que necesitamos.

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http://media.jamanetwork.com/news-item/daily-multivitamin-use-among-men-does-not-reduce-risk-of-major-cardiovascular-events/